Принимайте пищу минимум за 2 часа до тренировки (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

НИКИТА МЕЗЕНЦЕВ Оффлайн

Статус:
НИКИТА МЕЗЕНЦЕВ
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Ижевск
Возраст: 22 года
Цель: Похудеть
Рост: 157 см
Вес: 67.6 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.2 кг
Желаемый вес: 56.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 26.0 %
Обхват шеи: 20 см
Обхват талии: 80 см
Складка на груди: 0.8 см
Складка на животе: 0.8 см
Складка на бедре: 0.8 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
8 мин назад (20:02 21.07.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
25 мин назад (19:45 21.07.2025)
Похвали ее!
Александра Сидоренко
Александра выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 15 мин назад (18:55 21.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
1 ч 26 мин назад (18:44 21.07.2025)
Похвали его!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 8 мин назад (18:02 21.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0"
12 ч 31 мин назад (07:39 21.07.2025)
Похвали ее!
albert davletshin
albert выполнил:
"Отжимания"
14 ч 33 мин назад (05:37 21.07.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
14 ч 51 мин назад (05:19 21.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Я Д
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
НИКИТА МЕЗЕНЦЕВ
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6