Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработал 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 7:40 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработал 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:00 и заработал 8 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:00 и заработал 5 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 7:15 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработал 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:00 и заработал 8 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:00 и заработал 5 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработал 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:55 и заработал 7 единиц силы и 73% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработал 5 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 8 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 94 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:55 и заработал 7 единиц силы и 73% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработал 5 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:55 и заработал 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий