Елена Пахарукова
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 0
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 66 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 7:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:15 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 129 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработала 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 100 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:45 и заработала 4 единицы силы и 74% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Наклоны на пресс продолжительностью 0:30 и заработала 5 единиц силы и 50% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 100 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 126 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
-
Елена Пахарукова выполнила тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
