Ученые доказали что спорт продлевает жизнь! Ну что? Продлевать будем?)))
Тонус 0%
1
2
3
4

Alex R Оффлайн

Статус:
Alex R
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город:
Возраст: 50 лет
Цель: Накачаться
Рост: 164 см
Вес: 69.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 69.9 кг
Процент жира: 16.4 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди: 1.0 см
Складка на животе: 2.0 см
Складка на бедре: 2.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
31 мин назад (20:01 21.07.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
48 мин назад (19:44 21.07.2025)
Похвали ее!
Александра Сидоренко
Александра выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 38 мин назад (18:54 21.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
1 ч 49 мин назад (18:43 21.07.2025)
Похвали его!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 31 мин назад (18:01 21.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0"
12 ч 54 мин назад (07:38 21.07.2025)
Похвали ее!
albert davletshin
albert выполнил:
"Отжимания"
14 ч 56 мин назад (05:36 21.07.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
15 ч 14 мин назад (05:18 21.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alex R
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Alex R выполнил тренировку
    2947 д 14 ч 55 мин назад (05:37 26.06.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий

  • Alex R выполнил тренировку
    2948 д 23 мин назад (20:09 25.06.2017)

    Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий

  • Alex R улучшил своего Спорт Клона
    2948 д 23 мин назад (20:09 25.06.2017)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6