Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:35 и заработал 6 единиц силы и 58% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:45 и заработал 3 единицы силы и 49% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий