Дольше всех прожила француженка Жанна Кальман 122 года 164 дня!
Тонус 0%
1
2
3
4

Umka Asil Оффлайн

Статус:
Umka Asil
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Ростов-на-Дону
Возраст: 26 лет
Цель: Похудеть
Рост: 165 см
Вес: 67.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 62.2 кг
Желаемый вес: 56.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 28.3 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 72 см
Обхват бедер: 105 см
Складка на бедре: 3.0 см
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
12 мин назад (07:33 07.08.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
38 мин назад (07:07 07.08.2025)
Похвали его!
Людмила Людмила
Людмила выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 4 мин назад (04:41 07.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
8 ч 0 мин назад (23:45 06.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
8 ч 12 мин назад (23:33 06.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
8 ч 28 мин назад (23:17 06.08.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0"
10 ч 53 мин назад (20:52 06.08.2025)
Похвали ее!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
11 ч 23 мин назад (20:22 06.08.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Я Д
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Umka Asil
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6