Во время тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту!
Тонус 0%
1
2
3
4

Жека Ччч Оффлайн

Статус:
Жека Ччч
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 34 года
Цель: Набрать вес
Рост: 183 см
Вес: 70.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 77.7 кг
Желаемый вес: 80.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 18 мин назад (13:41 29.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
12 ч 23 мин назад (04:36 29.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
12 ч 29 мин назад (04:30 29.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
12 ч 39 мин назад (04:20 29.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Отжимания"
12 ч 44 мин назад (04:15 29.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
12 ч 52 мин назад (04:07 29.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
12 ч 59 мин назад (04:00 29.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
13 ч 4 мин назад (03:55 29.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Жека Ччч
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6