Постепенно повышайте интенсивность тренировок (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Kseniia Simakhina Оффлайн

Статус:
Kseniia Simakhina
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Архангельск
Возраст: 32 года
Цель: Накачаться
Рост: 167 см
Вес: 49.7 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 58.7 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 1.95 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
3 ч 50 мин назад (20:58 10.03.2026)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
4 ч 3 мин назад (20:45 10.03.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
4 ч 24 мин назад (20:24 10.03.2026)
Похвали его!
Анна Ловецкая
Анна выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 19 мин назад (17:29 10.03.2026)
Похвали ее!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
7 ч 53 мин назад (16:55 10.03.2026)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Гантели на все мышцы"
8 ч 11 мин назад (16:37 10.03.2026)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Разминка"
8 ч 29 мин назад (16:19 10.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 31 мин назад (14:17 10.03.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Kseniia Simakhina
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Kseniia Simakhina выполнила тренировку
    3194 д 10 ч 47 мин назад (14:01 11.06.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий

  • Kseniia Simakhina улучшила своего Спорт Клона
    3194 д 10 ч 47 мин назад (14:01 11.06.2017)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6