Профиль участника Екатерина Сергеева

Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3050 д 8 ч 37 мин назад (08:37 28.02.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:00 и заработала 8 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3051 д 8 ч 46 мин назад (08:28 27.02.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 64% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3054 д 21 ч 4 мин назад (20:10 23.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 21 килокалорий
Екатерина Сергеева получила награду

3056 д 19 ч 2 мин назад (22:12 21.02.2017)

За 2 недели тренировок подряд
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3056 д 21 ч 2 мин назад (20:12 21.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:00 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3058 д 21 ч 5 мин назад (20:09 19.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 205 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3058 д 21 ч 26 мин назад (19:48 19.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 106 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3060 д 20 ч 39 мин назад (20:35 17.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:00 и заработала 9 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3062 д 9 ч 1 мин назад (08:13 16.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Екатерина Сергеева получила награду

3063 д 20 ч 20 мин назад (20:54 14.02.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3063 д 21 ч 38 мин назад (19:36 14.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3063 д 21 ч 45 мин назад (19:29 14.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 205 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3063 д 21 ч 52 мин назад (19:22 14.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 147 килокалорий
Екатерина Сергеева улучшила своего Спорт Клона

3064 д 20 ч 29 мин назад (20:45 13.02.2017)
Екатерина Сергеева получила награду

3066 д 21 ч 9 мин назад (20:05 11.02.2017)

За 10 дней тренировок
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3066 д 21 ч 31 мин назад (19:43 11.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 197 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3066 д 22 ч 8 мин назад (19:06 11.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:00 и заработала 3 единицы силы и 56% тонуса! Сожжено 21 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3067 д 21 ч 10 мин назад (20:04 10.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 12:00 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3067 д 21 ч 33 мин назад (19:41 10.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 132 килокалорий
Екатерина Сергеева выполнила тренировку

3067 д 21 ч 45 мин назад (19:29 10.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 151 килокалорий