Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 9:05 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!