Профиль участника Толя Туголуков

Толя Туголуков выполнил тренировку

3028 д 8 ч 6 мин назад (12:05 02.04.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 30 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3094 д 2 ч 0 мин назад (18:11 26.01.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3094 д 2 ч 13 мин назад (17:58 26.01.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 104 килокалорий
Толя Туголуков получил награду

3094 д 2 ч 13 мин назад (17:58 26.01.2017)

За 10 дней тренировок
Толя Туголуков выполнил тренировку

3096 д 21 ч 54 мин назад (22:17 23.01.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3098 д 11 ч 35 мин назад (08:36 22.01.2017)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 125 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3098 д 11 ч 46 мин назад (08:25 22.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 52 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3098 д 23 ч 57 мин назад (20:14 21.01.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 141 килокалорий
Толя Туголуков получил награду

3098 д 23 ч 57 мин назад (20:14 21.01.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Участники Кристина Дейберт и Толя Туголуков являются друзьями
Толя Туголуков выполнил тренировку

3100 д 4 ч 13 мин назад (15:58 20.01.2017)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 212 килокалорий
Толя Туголуков улучшил своего Спорт Клона

3100 д 4 ч 13 мин назад (15:58 20.01.2017)
Толя Туголуков выполнил тренировку

3101 д 1 ч 17 мин назад (18:54 19.01.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 103 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3102 д 30 мин назад (19:41 18.01.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:40 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3102 д 43 мин назад (19:28 18.01.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработал 5 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3103 д 44 мин назад (19:27 17.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3103 д 54 мин назад (19:17 17.01.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3103 д 23 ч 20 мин назад (20:51 16.01.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 39 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3103 д 23 ч 36 мин назад (20:35 16.01.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработал 5 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Толя Туголуков выполнил тренировку

3103 д 23 ч 47 мин назад (20:24 16.01.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 141 килокалорий