Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 12:40 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 93 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработала 10 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 54% тонуса!