Профиль участника Ксения Ярыш

Ксения Ярыш выполнила тренировку

3084 д 4 ч 31 мин назад (15:23 05.02.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:55 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 149 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3085 д 6 ч 23 мин назад (13:31 04.02.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:55 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 109 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3086 д 3 ч 51 мин назад (16:03 03.02.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:00 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3086 д 4 ч 55 мин назад (14:59 03.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:00 и заработала 5 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3087 д 5 ч 41 мин назад (14:13 02.02.2017)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 8:55 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 98 килокалорий
Ксения Ярыш получила награду

3087 д 5 ч 41 мин назад (14:13 02.02.2017)

За 10 дней тренировок
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3088 д 8 ч 47 мин назад (11:07 01.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3088 д 8 ч 55 мин назад (10:59 01.02.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 6:30 и заработала 10 единиц силы и 96% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3088 д 9 ч 5 мин назад (10:49 01.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработала 5 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3089 д 4 ч 58 мин назад (14:56 31.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:40 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 57 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3090 д 6 ч 35 мин назад (13:19 30.01.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:55 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Ксения Ярыш получила награду

3090 д 6 ч 35 мин назад (13:19 30.01.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3091 д 5 ч 30 мин назад (14:24 29.01.2017)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 7:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 71 килокалорий
Ксения Ярыш улучшила своего Спорт Клона

3091 д 5 ч 30 мин назад (14:24 29.01.2017)
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3092 д 5 ч 50 мин назад (14:04 28.01.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 114 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3092 д 6 ч 8 мин назад (13:46 28.01.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3092 д 13 ч 45 мин назад (06:09 28.01.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3093 д 6 ч 21 мин назад (13:33 27.01.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3093 д 6 ч 29 мин назад (13:25 27.01.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 100 килокалорий
Ксения Ярыш выполнила тренировку

3093 д 6 ч 48 мин назад (13:06 27.01.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработала 5 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 36 килокалорий

Еще новости

Ксения Ярыш Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте