Протокол ТАБАТА - Отжимания продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 211 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 9:55 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 155 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:20 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:20 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:20 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 10:00 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:00 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:20 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 7:50 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:55 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 204 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 10:55 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 210 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:00 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 74 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:55 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий