7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 42% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 2:25 и заработал 2 единицы силы и 25% тонуса!