Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

Igor FunnyTIgor Оффлайн

Статус:
Igor FunnyTIgor
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город:
Возраст: 31 год
Цель: Накачаться
Рост: 197 см
Вес: 90.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 90.4 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 2 недели тренировок подряд
За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 50 мин назад (08:56 05.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 8 минут"
2 ч 11 мин назад (08:35 05.05.2025)
Похвали ее!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
2 ч 55 мин назад (07:51 05.05.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
3 ч 1 мин назад (07:45 05.05.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
3 ч 16 мин назад (07:30 05.05.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 30 мин назад (07:16 05.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
5 ч 2 мин назад (05:44 05.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
5 ч 17 мин назад (05:29 05.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Я Д
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Igor FunnyTIgor
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3687 д 17 ч 15 мин назад (17:31 31.03.2015)

    Каждый день продолжительностью 9:40 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 77 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3688 д 13 ч 47 мин назад (20:59 30.03.2015)

    Каждый день продолжительностью 4:00 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 64 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor улучшил своего Спорт Клона
    3688 д 13 ч 47 мин назад (20:59 30.03.2015)

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3695 д 20 ч 52 мин назад (13:54 23.03.2015)

    Каждый день продолжительностью 10:35 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 72 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor улучшил своего Спорт Клона
    3695 д 20 ч 52 мин назад (13:54 23.03.2015)

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3700 д 19 ч 23 мин назад (15:23 18.03.2015)

    Каждый день продолжительностью 4:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 89 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3701 д 18 ч 42 мин назад (16:04 17.03.2015)

    Все в одном. продолжительностью 9:35 и заработал 9 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 62 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor улучшил своего Спорт Клона
    3701 д 18 ч 42 мин назад (16:04 17.03.2015)

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3707 д 15 ч 47 мин назад (18:59 11.03.2015)

    Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 8:55 и заработал 8 единиц силы и 72% тонуса! Сожжено 117 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3708 д 20 ч 38 мин назад (14:08 10.03.2015)

    Все в одном. продолжительностью 7:45 и заработал 10 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 73 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor улучшил своего Спорт Клона
    3708 д 20 ч 38 мин назад (14:08 10.03.2015)

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3728 д 15 ч 57 мин назад (18:49 18.02.2015)

    Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 11:15 и заработал 8 единиц силы и 73% тонуса! Сожжено 114 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3729 д 16 ч 20 мин назад (18:26 17.02.2015)

    Все в одном. продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 91% тонуса! Сожжено 70 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3730 д 20 ч 3 мин назад (14:43 16.02.2015)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:35 и заработал 8 единиц силы и 73% тонуса! Сожжено 98 килокалорий

  • Igor FunnyTIgor улучшил своего Спорт Клона
    3730 д 20 ч 3 мин назад (14:43 16.02.2015)

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3968 д 21 ч 29 мин назад (13:17 23.06.2014)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:35 и заработал 8 единиц силы и 73% тонуса!

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3969 д 15 ч 28 мин назад (19:18 22.06.2014)

    Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:30 и заработал 7 единиц силы и 73% тонуса!

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3970 д 21 ч 58 мин назад (12:48 21.06.2014)

    Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:45 и заработал 8 единиц силы и 77% тонуса!

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3971 д 20 ч 34 мин назад (14:12 20.06.2014)

    Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 71% тонуса!

  • Igor FunnyTIgor выполнил тренировку
    3973 д 16 ч 26 мин назад (18:20 18.06.2014)

    Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 8:55 и заработал 8 единиц силы и 72% тонуса!

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6