Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:50 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 183 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 5:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 186 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 254 килокалорий
А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:20 и заработал 8 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 254 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:00 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:20 и заработал 8 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 176 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:00 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 8:10 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 120 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 91 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 5:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:00 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:50 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 206 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 186 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 5:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 186 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработал 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий