Закаляйтесь по утрам – это повысит вашу стрессоустойчивость!
Тонус 0%
1
2
3
4

элина абдикадирова Оффлайн

Статус:
элина абдикадирова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Астана
Возраст: 22 года
Цель: Быть в форме
Рост: 162 см
Вес: 40.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 58.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
3 ч 33 мин назад (19:27 08.07.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
3 ч 48 мин назад (19:12 08.07.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
4 ч 5 мин назад (18:55 08.07.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 19 мин назад (18:41 08.07.2025)
Похвали его!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
4 ч 45 мин назад (18:15 08.07.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 57 мин назад (18:03 08.07.2025)
Похвали ее!
Айли Хотару
Айли выполнила:
"Пресс за 8 минут"
5 ч 7 мин назад (17:53 08.07.2025)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 10 мин назад (16:50 08.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Я Д
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
элина абдикадирова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6