Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 12:55 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:00 и заработал 3 единицы силы и 56% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий