Ольга Шадрина
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 0
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
-
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 10:35 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 174 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
-
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:25 и заработала 6 единиц силы и 59% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 174 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
-
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 8 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 336 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 8 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 404 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
-
Ольга Шадрина выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
