Профиль участника Илья Корженко

Илья Корженко выполнил тренировку

3129 д 15 ч 12 мин назад (19:26 12.12.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3138 д 17 ч 51 мин назад (16:47 03.12.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3138 д 18 ч 7 мин назад (16:31 03.12.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработал 5 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3153 д 13 ч 41 мин назад (20:57 18.11.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 8 единиц силы и 89% тонуса! Сожжено 116 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3154 д 12 ч 6 мин назад (22:32 17.11.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3155 д 17 ч 7 мин назад (17:31 16.11.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:10 и заработал 7 единиц силы и 69% тонуса! Сожжено 71 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3166 д 13 ч 13 мин назад (21:25 05.11.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3168 д 9 ч 59 мин назад (00:39 04.11.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 5:50 и заработал 7 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 69 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3169 д 12 ч 12 мин назад (22:26 02.11.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3171 д 9 ч 1 мин назад (01:37 01.11.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Илья Корженко получил награду

3171 д 9 ч 1 мин назад (01:37 01.11.2016)

За 10 дней тренировок
Илья Корженко выполнил тренировку

3172 д 19 ч 13 мин назад (15:25 30.10.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3172 д 19 ч 23 мин назад (15:15 30.10.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработал 6 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 51 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3185 д 20 ч 57 мин назад (13:41 17.10.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3186 д 12 ч 22 мин назад (22:16 16.10.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Илья Корженко получил награду

3186 д 12 ч 22 мин назад (22:16 16.10.2016)

За 1 неделю тренировок подряд
Илья Корженко выполнил тренировку

3187 д 11 ч 7 мин назад (23:31 15.10.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Илья Корженко выполнил тренировку

3187 д 19 ч 50 мин назад (14:48 15.10.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Илья Корженко улучшил своего Спорт Клона

3187 д 19 ч 50 мин назад (14:48 15.10.2016)
Илья Корженко выполнил тренировку

3188 д 15 ч 35 мин назад (19:03 14.10.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий