Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:00 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 86 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 148 килокалорий
Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 9:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:00 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 8:55 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:00 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:00 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:00 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:00 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:00 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:55 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 10:45 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:25 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 9:40 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 105 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 205 килокалорий
Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 10:45 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 107 килокалорий