Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алексей Еловиков Оффлайн

Статус:
Алексей Еловиков
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Запорожье
Возраст: 49 лет
Цель: Накачаться
Рост: 180 см
Вес: 112.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 106.4 кг
Процент жира: 21.4 %
Обхват шеи: 43 см
Обхват талии: 125 см
Складка на груди: 2.0 см
Складка на животе: 4.0 см
Складка на бедре: 1.0 см
Образ жизни: Активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō выполнила:
4 ч 46 мин назад (22:49 06.07.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
5 ч 45 мин назад (21:50 06.07.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
5 ч 54 мин назад (21:41 06.07.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
6 ч 10 мин назад (21:25 06.07.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
6 ч 18 мин назад (21:17 06.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.

Все фото на проекте

Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алексей Еловиков
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6