Профиль участника Валерия Журавлёва

Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3225 д 19 ч 17 мин назад (16:06 05.09.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 12:55 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 277 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3225 д 19 ч 34 мин назад (15:49 05.09.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 233 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3225 д 19 ч 39 мин назад (15:44 05.09.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 74 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3226 д 21 ч 11 мин назад (14:12 04.09.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:00 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3226 д 21 ч 28 мин назад (13:55 04.09.2016)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 204 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3226 д 23 ч 45 мин назад (11:38 04.09.2016)

Протокол ТАБАТА - Отжимания продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 196 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3227 д 19 ч 18 мин назад (16:05 03.09.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 84 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3227 д 19 ч 31 мин назад (15:52 03.09.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 4:55 и заработала 7 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3227 д 19 ч 38 мин назад (15:45 03.09.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 12:00 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 84 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3228 д 6 ч 51 мин назад (04:32 03.09.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:00 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3228 д 20 ч 43 мин назад (14:40 02.09.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:45 и заработала 30 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 405 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3228 д 21 ч 22 мин назад (14:01 02.09.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 12:00 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 77 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3229 д 6 ч 56 мин назад (04:27 02.09.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:00 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 74 килокалорий
Валерия Журавлёва » обновление аватара
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3229 д 18 ч 31 мин назад (16:52 01.09.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 104 килокалорий
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3229 д 18 ч 44 мин назад (16:39 01.09.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:55 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 53 килокалорий
Валерия Журавлёва улучшила своего Спорт Клона

3229 д 19 ч 2 мин назад (16:21 01.09.2016)
Валерия Журавлёва выполнила тренировку

3229 д 19 ч 4 мин назад (16:19 01.09.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 106 килокалорий