Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

Lisa Kim Оффлайн

Статус:
Lisa Kim
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 64.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 53.7 кг
Желаемый вес: 53.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 35.8 %
Обхват шеи: 34 см
Обхват талии: 79 см
Обхват бедер: 102 см
Складка на бедре: 3.0 см
Складка на трицепсе: 3.0 см
Складка на боках: 5.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
3 ч 27 мин назад (07:17 06.07.2025)
Похвали ее!
Айли Хотару
Айли выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 37 мин назад (06:07 06.07.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
7 ч 55 мин назад (02:49 06.07.2025)
Похвали его!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
9 ч 48 мин назад (00:56 06.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
10 ч 1 мин назад (00:43 06.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 10 мин назад (00:34 06.07.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
12 ч 1 мин назад (22:43 05.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
15 ч 17 мин назад (19:27 05.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Я Д
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Lisa Kim
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6