Малоподвижный образ жизни ОПАСЕН для организма человека (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

руслан силантьев Оффлайн

Статус:
руслан силантьев
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Саратов
Возраст: 33 года
Цель: Накачаться
Рост: 188 см
Вес: 89.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 82.2 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
3 ч 57 мин назад (07:17 06.07.2025)
Похвали ее!
Айли Хотару
Айли выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
5 ч 7 мин назад (06:07 06.07.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
8 ч 25 мин назад (02:49 06.07.2025)
Похвали его!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
10 ч 18 мин назад (00:56 06.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
10 ч 31 мин назад (00:43 06.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 40 мин назад (00:34 06.07.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
12 ч 31 мин назад (22:43 05.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
15 ч 47 мин назад (19:27 05.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Я Д
Александр Лукин
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
руслан силантьев
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6