Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 8 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 8:45 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 2 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 8:00 и заработала 6 единиц силы и 62% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:00 и заработала 9 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 16 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий