Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 9:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий