Профиль участника Елена Дмитриевых

Елена Дмитриевых выполнила тренировку

1335 д 17 ч 59 мин назад (22:55 07.11.2021)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработала 3 единицы силы и 44% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2866 д 10 ч 37 мин назад (06:17 30.08.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 57 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2866 д 19 ч 5 мин назад (21:49 29.08.2017)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 208 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2866 д 19 ч 11 мин назад (21:43 29.08.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2866 д 19 ч 27 мин назад (21:27 29.08.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Елена Дмитриевых получила награду

2866 д 19 ч 27 мин назад (21:27 29.08.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2867 д 19 ч 55 мин назад (20:59 28.08.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 146 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2867 д 20 ч 6 мин назад (20:48 28.08.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Елена Дмитриевых получила награду

2867 д 20 ч 6 мин назад (20:48 28.08.2017)

За 10 дней тренировок
Елена Дмитриевых улучшила своего Спорт Клона

2867 д 20 ч 6 мин назад (20:48 28.08.2017)
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2868 д 17 ч 16 мин назад (23:38 27.08.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2870 д 8 ч 14 мин назад (08:40 26.08.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2870 д 8 ч 24 мин назад (08:30 26.08.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2870 д 20 ч 3 мин назад (20:51 25.08.2017)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 282 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2870 д 20 ч 8 мин назад (20:46 25.08.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 339 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2870 д 20 ч 15 мин назад (20:39 25.08.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2870 д 20 ч 26 мин назад (20:28 25.08.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 146 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2870 д 20 ч 35 мин назад (20:19 25.08.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2871 д 10 ч 36 мин назад (06:18 25.08.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 57 килокалорий
Елена Дмитриевых выполнила тренировку

2871 д 18 ч 14 мин назад (22:40 24.08.2017)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 7 килокалорий