Если во время тренировки вам стало плохо, немедленно прекратите тренировку!
Тонус 0%
1
2
3
4

Денис Шишкин Оффлайн

Статус:
Денис Шишкин
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 31 год
Цель: Накачаться
Рост: 174 см
Вес: 66.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 67.4 кг
Процент жира: 11.6 %
Обхват шеи: 37 см
Обхват талии: 81 см
Складка на груди: 1.0 см
Складка на животе: 2.0 см
Складка на бедре: 1.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 150 дней тренировок
За 100 дней тренировок
За 11 недель тренировок подряд
За 10 недель тренировок подряд
За 9 недель тренировок подряд

Онлайн

Andrei Familia
Andrei выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 16 мин назад (20:30 29.06.2025)
Похвали его!
Айли Хотару
Айли выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
3 ч 7 мин назад (18:39 29.06.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
13 ч 11 мин назад (08:35 29.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
14 ч 4 мин назад (07:42 29.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
15 ч 31 мин назад (06:15 29.06.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
18 ч 38 мин назад (03:08 29.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
22 ч 24 мин назад (23:22 28.06.2025)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 д 1 ч 57 мин назад (19:49 28.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ксения Доминова
Влад Шелаев
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Я Д
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Денис Шишкин
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6