Алексей Аркоуд
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 7
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 321 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:55 и заработал 5 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 321 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 308 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработал 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:55 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
-
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 308 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработал 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 308 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработал 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
-
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 321 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
-
Алексей Аркоуд выполнил тренировку
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:50 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 194 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
