Профиль участника Владимир Коновалов

Владимир Коновалов выполнил тренировку

3352 д 5 ч 42 мин назад (19:03 22.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 176 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3353 д 5 ч 41 мин назад (19:04 21.04.2016)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 155 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3353 д 5 ч 51 мин назад (18:54 21.04.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3354 д 3 ч 31 мин назад (21:14 20.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 176 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3355 д 11 ч 22 мин назад (13:23 19.04.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 341 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3355 д 11 ч 27 мин назад (13:18 19.04.2016)

Отжимания продолжительностью 0:35 и заработал 1 единицу силы и 12% тонуса! Сожжено 7 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3355 д 11 ч 29 мин назад (13:16 19.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 176 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3355 д 11 ч 39 мин назад (13:06 19.04.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Владимир Коновалов получил награду

3355 д 11 ч 39 мин назад (13:06 19.04.2016)

За 10 дней тренировок
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3356 д 10 ч 59 мин назад (13:46 18.04.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 161 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3356 д 11 ч 10 мин назад (13:35 18.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 178 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3357 д 12 ч 57 мин назад (11:48 17.04.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 155 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3357 д 13 ч 10 мин назад (11:35 17.04.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработал 10 единиц силы и 92% тонуса! Сожжено 109 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3357 д 13 ч 21 мин назад (11:24 17.04.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 78 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3358 д 5 ч 41 мин назад (19:04 16.04.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 60 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3358 д 5 ч 52 мин назад (18:53 16.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 178 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3358 д 12 ч 58 мин назад (11:47 16.04.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Владимир Коновалов получил награду

3358 д 12 ч 58 мин назад (11:47 16.04.2016)

За 1 неделю тренировок подряд
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3359 д 8 ч 0 мин назад (16:45 15.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 178 килокалорий
Владимир Коновалов выполнил тренировку

3359 д 8 ч 2 мин назад (16:43 15.04.2016)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:35 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 109 килокалорий