Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработал 5 единиц силы и 64% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 10 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 96 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработал 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:45 и заработал 4 единицы силы и 61% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 8 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 93 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработал 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:50 и заработал 4 единицы силы и 61% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:50 и заработал 8 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 9 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 109 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:15 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий