Профиль участника Алина Бёргер

Алина Бёргер выполнила тренировку

3399 д 12 ч 19 мин назад (19:30 29.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3399 д 12 ч 30 мин назад (19:19 29.02.2016)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 3 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3399 д 12 ч 32 мин назад (19:17 29.02.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 176 килокалорий
Алина Бёргер улучшила своего Спорт Клона

3399 д 12 ч 32 мин назад (19:17 29.02.2016)
Алина Бёргер выполнила тренировку

3410 д 18 ч 57 мин назад (12:52 18.02.2016)

100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 4:20 и заработала 2 единицы силы и 21% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3410 д 19 ч 4 мин назад (12:45 18.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработала 10 единиц силы и 92% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3410 д 19 ч 15 мин назад (12:34 18.02.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3415 д 11 ч 22 мин назад (20:27 13.02.2016)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 60 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3415 д 11 ч 36 мин назад (20:13 13.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3415 д 11 ч 47 мин назад (20:02 13.02.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 176 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3415 д 11 ч 52 мин назад (19:57 13.02.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3426 д 13 ч 41 мин назад (18:08 02.02.2016)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3426 д 14 ч 6 мин назад (17:43 02.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3426 д 14 ч 20 мин назад (17:29 02.02.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 187 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3427 д 14 ч 51 мин назад (16:58 01.02.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 65 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3427 д 15 ч 5 мин назад (16:44 01.02.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 187 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3427 д 15 ч 12 мин назад (16:37 01.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3427 д 20 ч 48 мин назад (11:01 01.02.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3428 д 11 ч 13 мин назад (20:36 31.01.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 187 килокалорий
Алина Бёргер выполнила тренировку

3430 д 21 ч 8 мин назад (10:41 29.01.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий

Еще новости

Алина А Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте