Профиль участника Александр Романовский

Александр Романовский выполнил тренировку

3467 д 1 ч 26 мин назад (23:05 22.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3468 д 3 ч 47 мин назад (20:44 21.12.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Александр Романовский получил награду

3468 д 3 ч 47 мин назад (20:44 21.12.2015)

За 1 неделю тренировок подряд
Александр Романовский выполнил тренировку

3469 д 9 ч 5 мин назад (15:26 20.12.2015)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:25 и заработал 1 единицу силы и 8% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3469 д 9 ч 7 мин назад (15:24 20.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Александр Романовский улучшил своего Спорт Клона

3469 д 9 ч 7 мин назад (15:24 20.12.2015)
Александр Романовский выполнил тренировку

3470 д 11 ч 23 мин назад (13:08 19.12.2015)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:30 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 11 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3470 д 11 ч 26 мин назад (13:05 19.12.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 70 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3470 д 11 ч 47 мин назад (12:44 19.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3471 д 1 мин назад (00:30 19.12.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 98 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3472 д 2 ч 12 мин назад (22:19 17.12.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3472 д 2 ч 27 мин назад (22:04 17.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3473 д 34 мин назад (23:57 16.12.2015)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:30 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 11 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3473 д 40 мин назад (23:51 16.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3473 д 53 мин назад (23:38 16.12.2015)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3473 д 1 ч 13 мин назад (23:18 16.12.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 70 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3474 д 4 ч 43 мин назад (19:48 15.12.2015)

Подъем на стул продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3474 д 5 ч 11 мин назад (19:20 15.12.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Александр Романовский выполнил тренировку

3474 д 5 ч 29 мин назад (19:02 15.12.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Александр Романовский улучшил своего Спорт Клона

3474 д 5 ч 29 мин назад (19:02 15.12.2015)