Постепенно повышайте интенсивность тренировок (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Sonya Demkina Оффлайн

Статус:
Sonya Demkina
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 28 лет
Цель: Накачаться
Рост: 165 см
Вес: 47.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.9 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 1.95 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0"
2 ч 13 мин назад (07:21 18.06.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
3 ч 37 мин назад (05:57 18.06.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 53 мин назад (05:41 18.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 1 мин назад (23:33 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
11 ч 17 мин назад (22:17 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
11 ч 24 мин назад (22:10 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
11 ч 28 мин назад (22:06 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
11 ч 33 мин назад (22:01 17.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Sonya Demkina
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Sonya Demkina выполнила тренировку
    3513 д 19 ч 7 мин назад (14:27 04.11.2015)

    Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 41 килокалорий

  • Sonya Demkina улучшила своего Спорт Клона
    3513 д 19 ч 7 мин назад (14:27 04.11.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6