7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 217 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:20 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 188 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 123 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:45 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 90 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 7:15 и заработала 7 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 110 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 13:40 и заработала 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 547 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:40 и заработала 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 213 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий