Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:25 и заработал 1 единицу силы и 8% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий