Хочешь, чтобы день не прошел зря? Тогда выполни тренировку!
Тонус 0%
1
2
3
4

Kemel Altynbekov Оффлайн

Статус:
Kemel Altynbekov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Астана
Возраст: 29 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 181 см
Вес: 68.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 75.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

albert davletshin
albert выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
5 ч 35 мин назад (21:17 15.12.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
12 ч 59 мин назад (13:53 15.12.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
13 ч 0 мин назад (13:52 15.12.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
13 ч 33 мин назад (13:19 15.12.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
13 ч 46 мин назад (13:06 15.12.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
15 ч 34 мин назад (11:18 15.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
15 ч 43 мин назад (11:09 15.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
15 ч 49 мин назад (11:03 15.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Я Д
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Kemel Altynbekov
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Kemel Altynbekov выполнил тренировку
    3704 д 18 ч 53 мин назад (07:59 25.10.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий

  • Kemel Altynbekov улучшил своего Спорт Клона
    3704 д 18 ч 53 мин назад (07:59 25.10.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6