Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Максим Кучерук Оффлайн

Статус:
Максим Кучерук
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Харьков
Возраст: 36 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 187 см
Вес: 101.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 81.5 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 31.1 %
Обхват шеи: 40 см
Обхват талии: 92 см
Складка на груди: 3.5 см
Складка на животе: 5.0 см
Складка на бедре: 3.5 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
14 мин назад (22:17 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
20 мин назад (22:11 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
25 мин назад (22:06 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
29 мин назад (22:02 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
35 мин назад (21:56 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
45 мин назад (21:46 17.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
1 ч 15 мин назад (21:16 17.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 30 мин назад (21:01 17.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Я Д
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Максим Кучерук
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6