Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 206 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий