Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

ани аветисян Оффлайн

Статус:
ани аветисян
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Тамбов
Возраст: 26 лет
Цель: Накачаться
Рост: 161 см
Вес: 53.3 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 53.1 кг
Процент жира: 23.0 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 71 см
Обхват бедер: 91 см
Складка на бедре: 6.0 см
Складка на трицепсе: 3.0 см
Складка на боках: 4.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 2 мин назад (06:06 14.06.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 8 мин назад (04:00 14.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 34 мин назад (23:34 13.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
10 ч 27 мин назад (21:41 13.06.2025)
Похвали ее!
Александра Сидоренко
Александра выполнила:
"Бег на месте с высоко поднятыми коленями"
12 ч 13 мин назад (19:55 13.06.2025)
Похвали ее!
Александра Сидоренко
Александра выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
12 ч 26 мин назад (19:42 13.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
16 ч 59 мин назад (15:09 13.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс"
17 ч 5 мин назад (15:03 13.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Влад Шелаев
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
ани аветисян
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6