Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:05 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработал 10 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 85 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:35 и заработал 1 единицу силы и 12% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 119 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработал 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий