Увеличение физической активности уменьшает риск ожирения (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

V N Онлайн

Статус:
V N
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 30 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 170 см
Вес: 80.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 65.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 3 недели тренировок подряд
За 2 недели тренировок подряд
За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
3 ч 38 мин назад (18:37 25.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Планка"
4 ч 45 мин назад (17:30 25.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
x2 "Гантели - качаем руки за 10 минут"
5 ч 43 мин назад (16:32 25.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
5 ч 55 мин назад (16:20 25.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег на месте"
6 ч 10 мин назад (16:05 25.01.2026)
Похвали его!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
12 ч 39 мин назад (09:36 25.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
13 ч 16 мин назад (08:59 25.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
13 ч 32 мин назад (08:43 25.01.2026)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Я Д
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Александр Лукин
Ксения Доминова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
V N
  • Новости участника проекта и его друзей
  • V N выполнил тренировку
    22 д 13 ч 17 мин назад (08:58 03.01.2026)

    Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 58 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1020 д 12 ч 12 мин назад (10:03 11.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1022 д 3 ч 48 мин назад (18:27 09.04.2023)

    Разминка, Растяжка часть 3 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 79 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1022 д 4 ч 15 мин назад (18:00 09.04.2023)

    Разминка, Сила часть 2 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1022 д 4 ч 42 мин назад (17:33 09.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N получил награду
    1022 д 4 ч 42 мин назад (17:33 09.04.2023)

    За 3 недели тренировок подряд

  • V N выполнил тренировку
    1023 д 4 ч 32 мин назад (17:43 08.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1024 д 13 ч 47 мин назад (08:28 07.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1025 д 12 ч 32 мин назад (09:43 06.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1026 д 15 ч 25 мин назад (06:50 05.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1027 д 10 ч 13 мин назад (12:02 04.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1027 д 23 ч 52 мин назад (22:23 03.04.2023)

    Разминка, Сила часть 2 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1028 д 30 мин назад (21:45 03.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1030 д 6 ч 17 мин назад (15:58 01.04.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1031 д 6 ч 59 мин назад (15:16 31.03.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N получил награду
    1031 д 6 ч 59 мин назад (15:16 31.03.2023)

    За 2 недели тренировок подряд

  • V N выполнил тренировку
    1032 д 3 ч 1 мин назад (19:14 30.03.2023)

    Разминка, Растяжка часть 3 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 79 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1032 д 9 ч 6 мин назад (13:09 30.03.2023)

    Разминка, Сила часть 2 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1032 д 13 ч 54 мин назад (08:21 30.03.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

  • V N выполнил тренировку
    1033 д 12 ч 19 мин назад (09:56 29.03.2023)

    Разминка, Разогрев часть 1 продолжительностью 13:50 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6