Пользы от занятий спортом будет намного больше, если правильно питаться (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

♫ Нюська ♫ Оффлайн

Статус:
♫ Нюська ♫
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Омск
Возраст: 26 лет
Цель: Накачаться
Рост: 152 см
Вес: 47.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 45.3 кг
Процент жира: 25.6 %
Обхват шеи: 30 см
Обхват талии: 67 см
Обхват бедер: 83 см
Складка на бедре: 2.5 см
Складка на трицепсе: 2.5 см
Складка на боках: 2.0 см
Образ жизни: Активный
Телосложение:
Костная масса: 1.95 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
3 ч 30 мин назад (08:00 14.06.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 24 мин назад (06:06 14.06.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
7 ч 30 мин назад (04:00 14.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 57 мин назад (23:33 13.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
13 ч 50 мин назад (21:40 13.06.2025)
Похвали ее!
Александра Сидоренко
Александра выполнила:
"Бег на месте с высоко поднятыми коленями"
15 ч 36 мин назад (19:54 13.06.2025)
Похвали ее!
Александра Сидоренко
Александра выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
15 ч 49 мин назад (19:41 13.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
20 ч 21 мин назад (15:09 13.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
♫ Нюська ♫
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6