Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Елена Ваганова Оффлайн

Статус:
Елена Ваганова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Екатеринбург
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 177 см
Вес: 60.7 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 70.2 кг
Желаемый вес: 65.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 11.2 %
Обхват шеи: 34 см
Обхват талии: 71 см
Обхват бедер: 85 см
Складка на бедре: 0.8 см
Складка на трицепсе: 0.7 см
Складка на боках: 0.9 см
Образ жизни: Активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 250 дней тренировок
За 200 дней тренировок
За 11 недель тренировок подряд
За 10 недель тренировок подряд
За 150 дней тренировок

Онлайн

asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
1 ч 10 мин назад (21:09 30.04.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
6 ч 27 мин назад (15:52 30.04.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 53 мин назад (14:26 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
8 ч 32 мин назад (13:47 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
8 ч 39 мин назад (13:40 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
9 ч 0 мин назад (13:19 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
9 ч 13 мин назад (13:06 30.04.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
10 ч 1 мин назад (12:18 30.04.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (3)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Я Д
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Елена Ваганова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6