Люди, которые закаляются после утренней зарядки, болеют в 10 раз реже (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Lyudmila Boyarinova Оффлайн

Статус:
Lyudmila Boyarinova
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 70 лет
Цель: Похудеть
Рост: 160 см
Вес: 78.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 65.1 кг
Желаемый вес: 62.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 44.0 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Максим Орлов
Максим выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 35 мин назад (04:55 03.05.2026)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
5 ч 57 мин назад (04:33 03.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 4 мин назад (04:26 03.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
6 ч 10 мин назад (04:20 03.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
6 ч 15 мин назад (04:15 03.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 21 мин назад (04:09 03.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
6 ч 26 мин назад (04:04 03.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
6 ч 32 мин назад (03:58 03.05.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Я Д
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Lyudmila Boyarinova
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Lyudmila Boyarinova выполнила тренировку
    3829 д 1 ч 21 мин назад (09:09 08.11.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 45 килокалорий

  • Lyudmila Boyarinova улучшила своего Спорт Клона
    3829 д 1 ч 21 мин назад (09:09 08.11.2015)

  • Lyudmila Boyarinova выполнила тренировку
    3833 д 22 ч 29 мин назад (12:01 03.11.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 44 килокалорий

  • Lyudmila Boyarinova улучшила своего Спорт Клона
    3833 д 22 ч 29 мин назад (12:01 03.11.2015)

  • Lyudmila Boyarinova выполнила тренировку
    3939 д 17 ч 49 мин назад (16:41 20.07.2015)

    7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 140 килокалорий

    Тренер - Александр Людмила, поздравляю вас с первой успешно выполненной тренировкой на сайте! После тренировки обязательно выпейте стакан воды, а если тренировка была очень сложной для вас то в следующий раз выберите уровень тренировки пониже.

    Удачных тренировок!
    11 года назад
  • Lyudmila Boyarinova улучшила своего Спорт Клона
    3939 д 17 ч 49 мин назад (16:41 20.07.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6