Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Lyudmila Boyarinova Оффлайн

Статус:
Lyudmila Boyarinova
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 70 лет
Цель: Похудеть
Рост: 160 см
Вес: 78.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 65.1 кг
Желаемый вес: 62.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 44.0 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
26 мин назад (14:22 26.02.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
2 ч 24 мин назад (12:24 26.02.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
2 ч 32 мин назад (12:16 26.02.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
2 ч 38 мин назад (12:10 26.02.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
2 ч 44 мин назад (12:04 26.02.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
2 ч 52 мин назад (11:56 26.02.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
2 ч 58 мин назад (11:50 26.02.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег на месте"
3 ч 4 мин назад (11:44 26.02.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Александр Лукин
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Lyudmila Boyarinova
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Lyudmila Boyarinova выполнила тренировку
    3763 д 5 ч 38 мин назад (09:10 08.11.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 45 килокалорий

  • Lyudmila Boyarinova улучшила своего Спорт Клона
    3763 д 5 ч 38 мин назад (09:10 08.11.2015)

  • Lyudmila Boyarinova выполнила тренировку
    3768 д 2 ч 47 мин назад (12:01 03.11.2015)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 44 килокалорий

  • Lyudmila Boyarinova улучшила своего Спорт Клона
    3768 д 2 ч 47 мин назад (12:01 03.11.2015)

  • Lyudmila Boyarinova выполнила тренировку
    3873 д 22 ч 7 мин назад (16:41 20.07.2015)

    7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 140 килокалорий

    Тренер - Александр Людмила, поздравляю вас с первой успешно выполненной тренировкой на сайте! После тренировки обязательно выпейте стакан воды, а если тренировка была очень сложной для вас то в следующий раз выберите уровень тренировки пониже.

    Удачных тренировок!
    11 года назад
  • Lyudmila Boyarinova улучшила своего Спорт Клона
    3873 д 22 ч 7 мин назад (16:41 20.07.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6