Принимайте пищу минимум за 2 часа до тренировки (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Tata Bright Оффлайн

Статус:
Tata Bright
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Донецк
Возраст: 63 года
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 92.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 73.8 кг
Желаемый вес: 71.4 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 45.1 %
Обхват шеи: 38 см
Обхват талии: 99 см
Обхват бедер: 114 см
Складка на бедре: 6.0 см
Складка на трицепсе: 5.0 см
Складка на боках: 4.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
13 мин назад (14:51 10.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
18 мин назад (14:46 10.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
25 мин назад (14:39 10.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
31 мин назад (14:33 10.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
37 мин назад (14:27 10.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
49 мин назад (14:15 10.06.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 53 мин назад (09:11 10.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
7 ч 9 мин назад (07:55 10.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Tata Bright
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6