Пресс за 8 минут продолжительностью 10:20 и заработала 7 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:35 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:40 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 90 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 113 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 8:00 и заработала 9 единиц силы и 88% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Наклоны на пресс продолжительностью 0:20 и заработала 1 единицу силы и 7% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 113 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 76 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий