Боковая стойка (боковая планка) продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 6 килокалорий
Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий